生蚝鸡汤

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浏览 34548 收藏 345 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 半只
  • 生蚝 300G
  • 1.5茶匙
  • 1茶匙
  • 5片
  • 2颗

小贴士

生蚝最好是现买现开,这样就保证新鲜,买回来要马上煮来吃,最好不要放

憷憷动人 2015年10月16日发布
生蚝:营养丰富,高蛋白低脂肪,含有人体必需的 8 种氨基酸,其肉质肥美爽滑,营养丰富,素有“海底牛奶”之美称,其营养十分丰富,有多种功效与作用。
鸡:其蛋白质含量较高,脂肪含量较低。此外,鸡肉蛋白质中富含人体必须的氨基酸。
两者混合煮汤,味道鲜美无比
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