如何正确煮玉米

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浏览 170741 收藏 243 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 新鲜玉米 两个
  • 适量

小贴士

带着玉米外皮一起煮玉米,能够很好的锁住玉米本身的水份!玉米须有利尿,降压,降血糖的作用,所以煮玉米的水尤其适合糖尿病人或者高血压的人食用。