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步骤 1:
把牛肉切成2厘米见方的块,放入沸水中煮3分钟,使肉内的污血透出,捞出沥净水。
步骤 2:
炒锅内放入花生油,中火烧至六成热,放入红糖,起沫后下肉块,翻炒直至红色上匀。
步骤 3:
加入沸汤(也可用开水代替),放盐、八角、丁香、肉蔻、香叶,葱,姜。
步骤 4:
大火烧沸,移小火上慢炖,约3个小时。
步骤 5:
将葱姜等捞出盛盘即可。
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