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步骤 1:
红枣、大米、玉米、兰花豆、山药蛋、豆角籽分别淘洗干净。
步骤 2:
倒入电饭煲内,加水,插电,调好预约时间就可以了。
步骤 3:
早上一碗热粥。
步骤 4:
再配个鸡蛋荷包。
步骤 5:
或搭配包子、馒头,榨菜均可。(包子馒头都是之前蒸好冷凉后装袋冷冻的,提前取出放冷藏室解冻再上锅加热下,吃时和新的一样。)
杂粮可根据家里原料任意配,不一定照搬。
茄汁鹰嘴豆
杂蔬藜麦鳕鱼粥
香喷喷—香焖土豆鸡杂粮米饭
杂粮面条
杂粮小饼
臻米脱糖赤豆南瓜饭
红豆芋头羹
冰花虾仁大馄饨
营养美味清香软糯的蚕豆,看看它是怎么做的
只需一碗米饭🍚几分钟吃上香喷喷蔬菜鱼饭!
杂粮卷饼
五谷米糊
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝