灰灰的低热量素食贝果之三的做法步骤

• 步骤 1：

  贝果烤箱加热，一分为二

• 步骤 2：

  处理食材，水煮蛋切片，西红柿切片，生菜切丝

• 步骤 3：

  第一层铺西红柿

• 步骤 4：

  第二层生菜丝

• 步骤 5：

  第三层少许沙拉酱，番茄酱

• 步骤 6：

  第四层白煮蛋，第五层黑胡椒

• 步骤 7：

  合上贝果，开吃，热量依旧300左右