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步骤 1:
莜麦粒比较硬,一定要事先浸泡一晚上,黑豆也如此。香菇用温水浸泡。
步骤 2:
煮粥怕扑锅或是不想一直看着,就可以用豆浆机来煮粥。这次我做的是三人量,水放700毫升左右比较合适。
步骤 3:
启动营养米粥这个程序,需要40分钟。
步骤 4:
利用这个时间把芹菜切碎丁,香菇切片。
步骤 5:
粥煮好后放入锅中,加入香菇,煮沸即可,开锅放芹菜丁即可。
步骤 6:
粗粮粥搭配咸菜或者泡菜,温润营养。
口蘑滑蛋粥
黑椒香菇猪肉肠
夏季更宜食热食,做个香菇玉米鸡腿锅
香菇卤肉饭
圣诞树肉酱面
不用勾芡的芙蓉蛋花清汤
元宝素水饺
卤肉饭
香甜解渴的玉米土豆排骨汤
宝宝辅食:南瓜豆腐羹
简单版卤凤爪
酸辣鸡丝凉面
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝