清炒花菜的做法步骤

• 步骤 1：

  西兰花大朵抄水。后过冰水或者冷水。掰成小朵。

• 步骤 2：

  胡萝卜切片。葱姜蒜切好

• 步骤 3：

  爆锅

• 步骤 4：

  放萝卜炒软

• 步骤 5：

  调味盐，蔬之鲜，生抽。

• 步骤 6：

  出锅