南瓜蒸百合

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浏览 118357 收藏 57 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 南瓜 1/3个
  • 干百合 10g
  • 枸杞子 适量
快乐2015 2015年11月04日发布
今天立冬,就意味着冬天的开始,南方还没有冷下来,不过早晚的温度也慢慢低几度,而这个季节特点就是干燥,中医认为,“燥易伤肺”,多吃一些像南瓜蒸百合这类滋阴润燥,养胃生津的食物对身体大有好处,而且做法简单喔。
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