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冬季海底椰沙参玉竹百合银耳花胶响螺片汤【2-3人】收藏
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时间 1小时以上 配菜(中级)
所需食材
- 海底椰 15g
- 花胶 25g
- 沙参 10g
- 玉竹 10g
- 银耳 10g
- 百合 10g
- 蜜枣 2个
- 姜片 3
- 响螺片 1片
冬季海底椰沙参玉竹百合银耳花胶响螺片汤【2-3人】的做法步骤
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步骤 1：
所有干品都浸泡2小时，响螺片、花胶剪段，银耳撕碎，蜜枣去核，所有材料处理好一同入锅加水1500ml，大火滚开转小火煲2小时后下盐即可
功效:润燥养颜、滋阴补肾，全家滋补而不燥佳品
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