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莲子百合玉米汁收藏
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时间 30-45分钟 配菜(中级)
所需食材
- 甜玉米粒 4杯
- 鲜莲子 1/2杯
- 鲜百合 1头
- 冰糖 1/2杯
- 清水 800ml
莲子百合玉米汁的做法步骤
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步骤 1：
将鲜莲子剥去外皮，冲洗干净，备用。将鲜百合逐片剥开，用清水冲洗干净备用。
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步骤 2：
将处理好的鲜莲子、鲜百合片、甜玉米粒连同冰糖一同装入东菱全自动水果豆浆机的网罩内，加入清水，启动“玉米汁/花生奶”开关，将其搅碎并熬熟。
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步骤 3：
听到断电提示音后，打开东菱全自动水果豆浆机独有的水龙头开关，盛出莲子百合玉米汁。
清甜的自然滋味，当真让人想到饮品中的“百合的春天”啦！具有养心安神，润肺止咳的功效，特别适合秋季食用。另外还可美容养颜，一定是会是爱美的家人最爱。
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