南瓜风琴烤鸡胸肉的做法步骤

• 步骤 1：

  鸡胸肉一块，3mm一刀不要切断，底部连着

• 步骤 2：

  准备好各种调料

• 步骤 3：

  鸡肉倒少许白葡萄酒，洒少许盐、黑椒粉、迷迭香，码味30min。

• 步骤 4：

  南瓜切片，加入蒜片、橄榄油、少许盐拌匀。

• 步骤 5：

  南瓜片依次塞进码好味的鸡肉切缝，洒些洋葱圈，再涂上少许油，用锡纸裹好。

• 步骤 6：

  烤箱200度预热，中层30min，忘了拍照了。

• 步骤 7：

  出炉摆盘，可以垫一些事先炒熟、焯熟、叮熟的各色蔬菜。