蒸平鱼

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浏览 167016 收藏 56 时间 30-45分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 材料:
  • 平鱼
  • 调料:
  • 剁椒
  • 生抽
  • 植物油
瑞瑞 2010年06月01日发布
平鱼:益气养血,柔筋利骨,补胃益精,含有丰富的不饱和脂肪酸,有降低胆固醇的功效,含丰富的微量元素硒和镁,对冠状动脉硬化等心血管疾病有预防作用,并能延缓机体衰老,对小儿体虚,气血不足,也有一定功效。
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