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步骤 1:
猪肋骨洗净,在沸水中汆烫出血水后,捞出在流动水中反复冲洗。
步骤 2:
用小刷将带皮老姜和带皮冬瓜的外皮刷洗干净。用刀背将老姜拍散。将冬瓜切成4cm见方的大块。
步骤 3:
取褒汤锅(或砂锅),把处理好的排骨、拍散的老姜、冬瓜块和薏米一起放入。注入相当于3倍固体食物体积的冷水。
步骤 4:
先用大火将汤水煮沸,再改小火慢炖2小时。过程中要不时捞出汤表面的油水及血沫。
步骤 5:
食用前调入盐即可。
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