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步骤 1:
我用了2个小生姜,削皮。榨汁。或者用研磨机绞肉机都可以,然后用滤网压汁
步骤 2:
准备红糖,放多少看各人口味
步骤 3:
所以材料都放入锅,小火慢煮
步骤 4:
我手贱的倒了开水,忍不住倒水⋯⋯一直熬到胶状,会挂勺就可以关火了
步骤 5:
稍微凉点可以加点蜂蜜
步骤 6:
挑个干净的瓶子就可以装进去啦,2个小生姜一小碗红糖,就做出这么些的量了,我喜欢多次少量,吃完了再做。这么多够我喝一个月的!每天早上来一杯!
步骤 7:
记住一定要早上喝哦!我一般一勺冲一杯。晚吃萝卜早吃姜!
早上吃姜,人吃姜。 中午吃姜,姜吃姜。晚上吃姜,姜吃人。 这话是有道理的,早上,人处于生发状态,吃姜汤会助体内寒气排出,可以预防感冒等,下午,午时一过,阳消阴长,这时吃姜,汗出后毛孔大开,阴寒气倒吸入毛孔,反而会不好。