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步骤 1:
生菜洗干净后,用盐水泡半小时(去除农药);
步骤 2:
蒜头剁成蒜蓉;
步骤 3:
烧开水,放进生菜烫至变青绿,捞起,沥去水分;
步骤 4:
热油锅,放进蒜蓉爆香,加进蚝油翻炒几下;
步骤 5:
生菜装好碟,把爆香的蒜蓉蚝油淋上菜面;
步骤 6:
吃的时候,用筷子拌匀。
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