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步骤 1:
所需原料
步骤 2:
洋葱大蒜碎用橄榄油爆香后放入海鲜
步骤 3:
撒入少量白葡萄酒.稍待片刻后翻面
步骤 4:
将变色的大虾盛出待用
步骤 5:
带壳的海鲜略微开口后盛出待用
步骤 6:
放入虾仁和鱼肉.注意不要用力翻炒易碎.煎完一面再翻面
步骤 7:
倒入香米轻轻翻匀
步骤 8:
加入鸡汤.与米的比例为1:1.5
步骤 9:
撒少许姜黄粉和黑胡椒粉.拌匀铺平后盖上锅盖小火焖二十分钟
步骤 10:
将海鲜放在焖好的饭上面
步骤 11:
撒上小西红柿
步骤 12:
放入预热180度十分钟的烤箱温度调至200度烤五分钟
步骤 13:
撒上葱花.淋上橄榄油即可