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步骤 1:
烹饪速度快,准备是关键。不喜欢奥利奥也可以换成其他饼干。
步骤 2:
西红柿去头掏空中间。头留着,芯的话,可以留着生吃,也可以用来洗脸,可以淡化色斑和美白。
步骤 3:
然后把鸡蛋打下去。不用加调味料
步骤 4:
把头盖上之后,蒸3分钟(3分钟糖心,5分钟全熟)
步骤 5:
把奥利奥去中间的夹心,用袋子装着压成粉状。奥利奥的分量可以自己选择。
步骤 6:
把酸奶倒入自己喜欢的容器,然后在酸奶上面撒上奥利奥饼干粉,加入奇异果。
步骤 7:
同时也番茄蒸好了, 开动。
这样的早餐很饱肚。也很健康。