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步骤 1:
准备所需材料:
步骤 2:
将大米洗净,用水浸泡1小时以上;
步骤 3:
将老南瓜去皮,洗净,切块备用;
步骤 4:
将装有浸泡好大米的内胆放入电饭煲中,加入适量水;
步骤 5:
将南瓜倒入电饭煲中;
步骤 6:
将电饭煲插上电源,按“功能”键选择“煮粥”,再按“开始”键就开始工作啦~
步骤 7:
经过1个半小时,暖心暖胃的南瓜粥就可以食用啦!
步骤 8:
成品1
步骤 9:
成品2
1.南瓜切开后,可将多余的南瓜去掉籽,用保鲜袋装好后放入冰箱冷藏保存。 2.南瓜不宜与羊肉、虾同食;与螃蟹、鳝鱼、带鱼同食易中毒;与鹿肉同食可导致死亡;南瓜也不宜与富含维C的食物同食。