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食欲大开的便当收藏
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时间 30~60分钟 切墩(初级)
所需食材
- 大头虾 10个
- 西兰花 少许
- 豆腐 一块
- 青豆 少许
- 木耳 少许
- 香菇 2个
- 鸡蛋 1个
- 姜、大蒜 少许
- 米饭 自定
- 草莓 猕猴桃 香蕉 杏仁 少许
- 生菜 2片
食欲大开的便当的做法步骤
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步骤 1：
准备食材 清洗及切好
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步骤 2：
虾清水里煮开 放入姜 大蒜 盐 黄酒去腥
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步骤 3：
豆腐小块下锅煎金黄色
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步骤 4：
加入青豆 木耳 加水一起煮
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步骤 5：
炒好鸡蛋 加入豆腐里一起煮 汤里会有鸡蛋的香味 那个鲜味就出来啦
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步骤 6：
出锅 便当的汤不要太多
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步骤 7：
接下来就装进便当盒 米饭用三角模具出型 如右图所示
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步骤 8：
好了 可以打包啦 该送餐啦
小贴士
天气冷了 要用保温外卖盒哦 或者外面包2条毛巾比较不容易冷掉
天天中午吃外卖 已经吃腻了 有时间大家不妨自己花精力做 好吃 营养 卫生
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