滋润美丽一冬天——红糖桂花糯米藕

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滋润美丽一冬天——红糖桂花糯米藕收藏

浏览 89965 收藏 1467 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 莲藕 2节约700克
  • 红糖 100克
  • 冰糖 50克
  • 桂花蜜 适量
  • 糯米 适量

小贴士

不爱吃甜要少加糖。
  桂花也可以不放,加入红枣更滋补。

舒舒的厨房 2015年11月28日发布
锅具赞助商:拉歌蒂尼
据专家介绍,冬季寒冷、干燥,中医认为,寒、燥之邪最容易侵犯到肺,肺和咽喉关系非常密切,所以冬季常会出现感冒的状况,此时可以通过调整肺的状态来影响到咽喉。而冬季咳嗽吃糯米藕最好,能润肺去燥。大家都来动起来吧,预防才最重要,不要感冒,来过一个暖冬,暖暖地冬天!
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