南瓜紫薯饼

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浏览 119113 收藏 56 时间 30–60分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 南瓜 170g
  • 紫薯 120g
  • 面粉 250g
  • 酵母 2g
  • 花生碎 20g
  • 蜂蜜 5g
  • 白糖 10g
  • 植物油 适量
江南雨竹营养师 2015年11月27日发布
晚餐主食选择做饼吃,家里有南瓜,还有两个早上蒸熟的小紫薯,南瓜富含β胡萝卜素和钾,紫薯里的花青素有抗氧化作用,能清除体内的自由基,都是很好的食物。怎样把这两种结合在一起呢?前几天做了紫薯芝麻饼,今天就让紫薯做成南瓜饼的馅料吧。看看成品吧,金黄色的饼是不是很诱人呢?味道不错哦!
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