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步骤 1：
青瓜洗净去头尾，切段；瘦肉切片，加甜面酱腌一下；
步骤 2：
锅内放一点油，将青瓜放进去，放醋、糖、鸡精，快速翻炒几下，即可上碟摆放
步骤 3：
起油锅，将肉片与甜面酱倒入，翻炒并加料酒、鸡精、少许盐；
步骤 4：
炒熟后铺于青瓜上面，再放上剁椒。
点心类：仅需一发的大肉包（重点在于肉馅的
土豆的逆天吃法‼️不用和面都能做的香煎土
润肺和胃瘦肉皮蛋南瓜苗汤
营养均衡：菜花炒肉
玉米麦豆瘦肉粥
尖椒炒肉
糖醋拌炸肉
肉段烧茄子
黄瓜荔枝肉
茄子这样做，米饭都不够炫了
蘑菇酿肉
豌豆炒瘦肉
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒虾仁
轻口感巴斯克蛋糕
春味菌菇蛋花汤
蟹柳越南春卷
包个榆钱鸡蛋饺子和馄饨
欧洲橄榄百香果手撕鸡
椰蓉吐司
