宝宝辅食---虾仁彩椒厚蛋烧的做法步骤

• 步骤 1：

  做好的厚蛋烧切开

• 步骤 2：

  大虾洗净、去皮、去沙线。

• 步骤 3：

  大一点的虾，肚子上沙线也要去掉

• 步骤 4：

  洗净的虾仁剁碎 放少量婴儿酱油 入味

• 步骤 5：

  根据宝宝年龄 适量放宝宝盐。我们家提倡少盐 但不等于一点盐不吃。一岁以上的宝宝 可以酌情少量加盐

• 步骤 6：

  两个鸡蛋打散，加入蒸熟的彩椒碎。喜欢彩椒的营养丰富，但是因为有虾仁 只好将彩椒蒸15分钟，让维生素C流失掉。

• 步骤 7：

  煎锅内倒少量油。核桃油 橄榄油 牛油果油都可以 。稍稍倒一点就够

• 步骤 8：

  虾仁拌倒彩椒鸡蛋液中 搅拌均匀后下锅

• 步骤 9：

  一面熟了以后 翻面、火一定不要太大。

• 步骤 10：

  煎好后 蛋饼卷起来。切好 。洒一些海苔碎。Tony超级爱吃。一顿全部吃光（14个月男宝）饭量可谓惊人。 喜欢Tony妈的小伙伴 还可以关注我的微信Fdd618