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步骤 1:
猪肚用生粉反复搓洗干净。在过一次滚水,用水冲洗干净备用
步骤 2:
材料备用
步骤 3:
砂锅内一次放足水,水开后加入煮肚和莲子及姜片先中火煲15分钟
步骤 4:
再入红枣,盖上盖子,中小火煲1个小时即可,入少许盐。按个人口味添加胡椒粉
步骤 5:
开吃
薏米木棉祛湿汤
绿豆冰糕
(滋阴补阳营养早餐)元气粥
美颜圣品银耳羹
桂圆莲子乌鸡汤
汤粉
银耳莲子红枣皂角桃胶羹
营养粥
红枣莲子银耳汤
益气补脾祛湿泥鳅清保凉汤
银耳雪梨汤
山药茯苓杏仁露
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒虾仁
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香葱一口酥 根本停不下来!咸香酥脆 巨好吃
蟹柳越南春卷