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步骤 1:
准备好所有材料并泡发好
步骤 2:
将锅中水烧开放入大枣,加入雪蛤
步骤 3:
加入雪燕
步骤 4:
加入莲子
步骤 5:
加入枸杞
步骤 6:
烧开后转小火,需要顿30分钟以上,感觉水剩的很少后加入冰糖跟牛奶
步骤 7:
待牛奶再次沸腾即可食用
步骤 8:
美味又美容
步骤 9:
好看又好吃
莲子一定不要泡发,不然会不糯哦!雪蛤和雪燕需要分开泡发,期间多次换水调情杂质,如果有怕腥的姐妹,泡发雪蛤的时候可以放两片姜片哦!
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