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步骤 1:
鲜鲅鱼 洗净
步骤 2:
去掉鱼刺
步骤 3:
香橙切片
步骤 4:
锅内倒入牛油果油
步骤 5:
煎鱼 挤一些橙汁在鱼肉上
步骤 6:
两面煎熟。出锅
步骤 7:
大人吃可以抹一些烧烤酱。
让减肥的宝宝也忍不住炫两碗饭的尖椒干豆腐
秋栗鸡肉焖饭:让宝宝的米饭有滋有味!
吉祥如意~灯笼虾
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