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步骤 1:
面包糠备用。
步骤 2:
鸡胸肉切片,若是冷藏的要解冻。
步骤 3:
切片后的鸡胸肉加入除鸡蛋外的所有佐料,抓匀腌制半小时。
步骤 4:
腌制后打入鸡蛋,抓匀。
步骤 5:
双面都占满面包糠。
步骤 6:
烤盘垫锡纸,把沾满面包糠的鸡胸肉铺好。烤箱不预热,170℃25分钟(按鸡胸肉的实际厚度调整时间。)
步骤 7:
亨氏番茄酱,软包装120g。
步骤 8:
切块,挤上番茄酱即可。
步骤 9:
细节图。
见步骤图。
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