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步骤 1：
锅烧热转小火放入花椒，慢慢把花椒炸香后捞出扔掉
步骤 2：
放入姜蒜干辣椒，仍然是小火，炒香放藕丁
步骤 3：
小火炒香，一定要小火。放入藕丁大火翻炒，可加一点点水，断生后放入盐，鸡精调味即可。
步骤 4：
我家辣椒很辣，我放得少。这道菜喝粥的时候吃最棒
麻辣小龙虾
香到冒泡的减脂菠菜罗勒意面
菜花炒鸡蛋
空心菜梗空心菜叶
外婆乡香油煎踏板鱼
低脂夏日凉菜-凉拌鱿鱼
凉拌黄瓜
茄汁金针菇烩饭
销魂酸辣麻酱鱼丸
鸡爪清新吃法｜酸辣爽口的柠檬鸡爪
香辣卤牛肉
素鲜面
蒜泥空心菜
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