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步骤 1:
材料: 紅棗 蜂蜜 水 適量
步骤 2:
红枣洗干净去核
步骤 3:
把去核的紅棗放鍋里,水剛好沒過紅棗
步骤 4:
把水煮干就可以了
步骤 5:
煮好了紅棗放涼后倒調理機里直接打碎
步骤 6:
自然晾凉后,放入干净瓶子中,加入和棗泥同等分量蜂蜜拌匀,放冰箱冷藏保存
步骤 7:
食用时取一勺蜂蜜大枣茶,兑入温或冷水调开就可以了 O(∩_∩)O 親,你學會了嗎?
破壁調理機能將
紅棗皮里大量有利於提升人体的免疫力,抗氧化,消除自由基的植物生化素最大限量的釋放出來!而且更有利於人體吸收!