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步骤 1:
将鱼清洗干净,控干水份
步骤 2:
加入,黑胡椒碎,盐,生抽,姜片,腌制10分钟,撒'入少许干淀粉
步骤 3:
锅烧热,放入少许油,将鱼放入,定型,改小火慢煎
步骤 4:
煎制两面焦黄出锅
用煎的方式,油少,健康,适合老人,孩子
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