乳鸽肉质鲜美细嫩,还有滋补作用。
防脱发白发、改善血液循环、防止动脉硬化...
配合养肝滋肾润肺的枸杞、补气养血的红枣、益肝肾补精髓的虫草花
这般滋补的菜色怎么能不学做呢!
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步骤 1:
枸杞、虫草花提前浸泡、洗净;红枣去核,切片。
步骤 2:
乳鸽买的时候就让卖家帮忙处理一下,回来就把毛清理干净,洗干净;把乳鸽切成小块儿。(头部和爪子我没放进去)
步骤 3:
把配料都混合好,拌匀,腌制10分钟左右;铺在碟子上,均匀铺上枸杞、红枣、虫草花。
步骤 4:
锅里烧开水把它放进去隔水蒸12分钟左右,出炉后撒点葱花点缀一下~
步骤 5:
看一眼都流三吨口水...
步骤 6:
夹起乳鸽腿儿...
步骤 7:
用尽全力的撕咬...肉质鲜嫩!!
步骤 8:
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