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步骤 1：
土豆去皮切滚刀块，胡萝卜切滚刀块，番茄切滚刀块。
步骤 2：
牛腩冷水下锅煮开洗去血水，放入锅中加入半锅水，放入胡萝卜、土豆以及姜片大火煮开小火慢炖一小时。
步骤 3：
加入番茄继续炖一小时加入盐调味出锅。
一上桌就空盘，这道锅包肉谁吃了都得爱！
爽口丘比沙拉凉面
西红柿炒白菜
清蒸茄汁地三鲜
一次发酵就能做的玫瑰花手撕面包
时蔬烤鸡腿
韩式拌土豆
黄金沙巴鱼块
香菇叉烧黄油三明治
夏天的味道！清新豆浆面！
菜花炒番茄
酱牛肉
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒虾仁
轻口感巴斯克蛋糕
春味菌菇蛋花汤
蟹柳越南春卷
欧洲橄榄百香果手撕鸡
椰蓉吐司
黑松露海鲜鸡蛋羹
