山药芡实椰汁彩色汤圆

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山药芡实椰汁彩色汤圆收藏

浏览 93611 收藏 115 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 山药 半根
  • 芡实 300g
  • 椰汁 4罐
  • 汤圆 10颗
  • 2碗

小贴士

关于这道甜品,由于山药本身的黏性,所以需要不离锅照看防止黏锅哟

卓小七 2015年12月25日发布
山药有补脾肺的功效;芡实则在医书中记载“久食延龄益寿”。中医认为:脾胃为后天之本,气血生化之源,所以把脾胃调养好是健康的根本;这道菜谱搭配椰汁,味道甜而不腻,休闲又养生喔。口感相信也是属于大众化,空闲不妨动手试试看,非常简易,但是要注意火候哦~
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