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步骤 1:
一整块羊腿肉 放锅 凉水煮开 这样飞水里面肉嫩不柴
步骤 2:
沥干水 切成小块 纵向纹理
步骤 3:
切好就这样 里面的肉有弹性
步骤 4:
腌制 加入酱油 盐 鸡精 胡椒粉 十三香或者南街村调料 料酒 红酒 胡椒粉 姜 搅拌 静置30分钟
步骤 5:
红萝卜去皮滚刀切
步骤 6:
入高压锅 20分钟 水要没过一半食材
步骤 7:
成功 出锅尝甜咸 成了
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