蔓越莓蔬菜沙拉#果瑞氏#的做法步骤

• 步骤 1：

  备齐原材料。

• 步骤 2：

  孢子甘蓝用滚水烫5分钟，放入冷水浸泡，取出对剖。圣女果也对剖。

• 步骤 3：

  木耳摘去杂质，入滚水烫1分钟，捞出浸冷水。

• 步骤 4：

  胡萝卜切成小丁。

• 步骤 5：

  入滚水烫3分钟，捞出浸入冷水。

• 步骤 6：

  将加工好的蔬菜捞出沥干，摆盘，撒上甜玉米粒。

• 步骤 7：

  将沙拉酱挤在蔬菜上。

• 步骤 8：

  最后撒上蔓越莓干即可。