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步骤 1:
1.选用手掐一下,要嫩的。 2.开水炒三十秒,放冰水或者凉水里浸泡,3分钟。 3.切一节一节,锅里放底油加热,加入耗油炒一下,加入芦笋和生抽炒一分钟,可以出盘了。
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