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步骤 1:
排骨,泡一下。泡出血水。时间随意,着急就10分钟,不着急多泡会儿
步骤 2:
排骨焯水,冷水入锅,10分钟左右吧,水里放片姜。
步骤 3:
排骨捞出来,控水。放一旁。加入少量生抽,腌一下(10分钟吧)
步骤 4:
锅内放油,少许。油热转小火,放入冰糖
步骤 5:
当冰糖化开,开始冒泡后,把排骨放进去,加入几瓣儿蒜,之后不断翻炒,让排骨均匀上色。淋入料酒
步骤 6:
加水,末过排骨,此时,加入2勺生抽(腌排骨多就行),3勺醋。大火烧开,转中火。(⚠️此处独创加入一个大料,会更好吃)盖上锅盖,焖15分钟左右。
步骤 7:
大火收汁。此处注意,不断翻炒,要不就糊了,就变成碳烤排骨了。
步骤 8:
装盘,撒上葱花,黑芝麻。收工~
这个菜我用油很少很少,本身沫沫做菜就是少油的,这个也是极少的,很适合减肥的美眉。此外,用的是冰糖,不发胖。