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步骤 1:
所有材料
步骤 2:
菠菜先出水后 攥干水份切碎
步骤 3:
黄油融化后加入蒜粒与洋葱碎(没有黄油用橄榄油 或菜油 都可以 不要用花生油 豆油 会有一股味道的)平时我好少用黄油的 一般都是用橄榄油
步骤 4:
洋葱变软后加入面粉 转小火
步骤 5:
炒到看不出面粉时加入牛奶 继续小火搅拌
步骤 6:
不停的搅拌 搅到干的时候就加些牛奶 在继续搅 一直感觉不干后 加入淡奶油搅拌后关火 基础的白汁就做好了(没用淡奶油可以继续加牛奶 我自己一般加一半牛奶后就加水继续搅拌了 )
步骤 7:
倒入备好的菠菜 加入盐 香草 拌匀
步骤 8:
加入芝士片 不用开火 锅内的余温会把芝士融化的(如果没有芝士也可不加 味道会稍稍差一点 但不是很多)
步骤 9:
另起锅 水开后放意大利面 转中大火煮 中途搅拌几次 看到煮面水出面汤后 就要留意 不要煮过头 最好的方法就是试吃 感觉没有硬芯了 就可以马上取出
步骤 10:
马上放到白汁的锅里 开小火拌匀 觉得很干的话 加入煮面的水 一点点加 拌均匀而且不干时就可以出锅啦
步骤 11:
吃的时候可以加入黑椒 或辣椒仔 不加辅助的调味料都很美味呢
步骤 12:
嘻嘻 一盘通通吃光
做这个菜式主要分两部份 一个是炒面糊 一个是煮面。炒面糊 时加面粉不要加多 如果两个人吃用一汤匙完全够了,倒牛奶的时候一点点的加,边加边搅拌,不够再加,不要一次都加进去。有些耐心开始的时候觉得干干的,慢慢的就成糊状了。做好的糊稍稀些,因为它放一会就会干了。煮面好多人都会加些盐 我不加的 直接煮 不时的搅拌一下 主要是最后的时间试吃 感觉没有硬芯的时候马上取出 真正的意大利面吃起来是有些弹性的,不会煮得软绵绵。还可以加些白蘑菇 家里没了我就懒得出去买。还有加白葡萄酒 家里也没有了。但出来成品的味道 依旧很美味