三菜一汤logo
注册 登录
三菜一汤logo
  • 首页
  • 最新菜谱
  • 菜谱分类
    • 快速导航
      全部分类 热菜凉菜汤羹主食小吃家常菜泡酱腌菜西餐烘焙烤箱菜饮品零食火锅自制食材海鲜宴客菜素食清真菜
      特色菜谱
      烘焙
      素食
      早餐
      下饭菜
      快手菜
      家常菜
  • 食材大全
  • 米其林指南
冬季莲子百合汤/粥

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

冬季莲子百合汤/粥收藏

浏览 186447 收藏 16 切墩(初级)

所需食材

  • 莲子、百合【温水泡半小时】 各15g
  • 瘦肉/大米 适量

冬季莲子百合汤/粥的做法步骤

  • 步骤 1:

    食材一起加适量水,大火滚开,小火1小时左右即可

一家汤品 2016年01月01日发布
功效:适合虚火失眠,能清虚火、健脾养生
相关菜谱
冬季
莲子
百合
瘦肉
大米

萝卜丝烙饼

立夏饭

红烧牛肉火锅

银耳雪梨羹

米饭这样简单1煮,营养都翻倍

红烧羊排

好福气元宝饺子,东北年夜饭必吃

排骨土豆炖宽粉!冬天炖一锅,多吃两碗饭

虫草花鲜姬松茸蛋花汤➕煎培根时蔬馒头丁

蒜香飞鱼籽肠法棍

山药鸭汤

柠香烤鸽

热门菜谱

油浸大蒜

【宝宝辅食】自制酱香饼

夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事

黄豆焖猪蹄

快手豆腐脑

豆乳挞

凤梨酥—凤梨界的爱马仕,外酥里软,酸甜拉丝!

凉拌牛肉

让做饭更容易!
团队招聘 美食达人 关于我们 意见反馈 服务声明 管理员邮箱:admin#3cai1tang.com
2016-2025 三菜一汤 保留所有权利 技术支持 加敏加 - 浙ICP备17013507号-3