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步骤 1:
当当当
步骤 2:
没加面粉加了几勺五谷磨房十全大补粉
步骤 3:
全部揉捏后整形,对了,没加糖,加了蜂蜜,放冰箱,冻了15分,结果没作用,,还是乖乖分好分量,用手搓圆,用勺子按扁。。。。嘿嘿
步骤 4:
闻着香味啦
运动减肥必备干粮
百吃不厌的低脂餐,花生酱水果燕麦粥
破壁机版❤️南瓜玉米豆浆
高纤维燕麦饼干
☔︎菠菜司康|无油无糖无需揉面低卡~
宅家自制神品夏日提神冰饮☕️燕麦拿铁
元气早餐:双“薯”水果燕麦杯+太阳蛋吐司
酸奶杯
破壁机版❤️红枣糯米豆浆
橙香思慕雪#人人能开小吃店#
酸奶水果燕麦杯
养胃小米羹
爱心酸奶燕麦紫薯泥
伯爵红茶巴巴露亚
抹茶肉松海苔小贝
麻辣馄饨
轻口感巴斯克蛋糕
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
贡菜凉拌毛肚
酸奶奶酪提子软面包
蓝莓贝果