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红枣生姜红糖水收藏
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时间 30-60分钟 配菜(中级)
所需食材
- 红枣 70g
- 姜 70g
- 红糖 50g
- 枸杞 5g
- 水 1000g
红枣生姜红糖水的做法步骤
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步骤 1：
准备好食材，洗净备用。
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步骤 2：
生姜切片。
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步骤 3：
将生姜、红枣、红糖放入压力锅内胆。
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步骤 4：
加1000克水。
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步骤 5：
压力锅煮40分钟。
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步骤 6：
煮好后撒上枸杞，即可享用。
小贴士
适量喝对身体有益，但不适用于糖尿病、痔疮、便秘和胃溃疡的患者。
红枣维生素含量非常高，有滋阴补血之功效。冬天手脚容易冰冷，加上生姜红糖煮成糖水，促进血液循环，活血暖身，能促进风寒感冒的恢复，对女性生理期不适也有帮助。
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