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西红柿牛油果银耳沙拉收藏
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时间 10分钟左右 切墩(初级)
所需食材
- 西红柿 1个
- 牛油果 1个
- 银耳 100g
- 胡椒碎 适量
- 盐 适量
- 橄榄油 5g
西红柿牛油果银耳沙拉的做法步骤
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步骤 1：
1.西红柿热水烫一下去皮切成小块备用，银耳泡发洗净过开水汆烫一下捞出备过凉水用，牛油果去皮去核切成小块备用！ 2.三种食材混合在一起倒入橄榄油，适量黑胡椒碎，适量盐调味拌匀即可！
小贴士
西红柿富含维生素，银耳具有增强免疫力的作用，牛油果里富含高品质的脂肪！三者搭配极简单又健康！
