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步骤 1:
大骨头劈开,凉水放砂锅里,放姜片和大葱
步骤 2:
大火煮开后,转小火,撇出浮沫
步骤 3:
红萝卜和玉米切好
步骤 4:
煲一个小时后,放入玉米和红萝卜,再煲一个小时
步骤 5:
出锅,撒上香菜
谷雨,多给孩子吃它,加点花生酱一拌补钙
豆腐炒土豆
双色蛋卷
海带结大骨汤
鲜香清淡,补钙祛湿,这碗面真香
低卡芝士蔬菜沙拉
鱼香豆腐
可爱浣熊版黄油煎牛排配意面
玉子虾仁
芝麻酱菠菜拌豆皮
Q滑奶香布丁
海鲜炒饭
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝