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步骤 1:
前一天晚上先把红豆、黑豆、莲子、花生用水泡好。
步骤 2:
第二天早晨把和田枣用干净的剪刀剪成小块儿,核桃掰成小块儿。
步骤 3:
把所有的食材(除了枣、核桃、桂圆干,麦片)用水冲洗一下,然后放适量的水,把其他几样都放在锅里,用电饭煲煮粥模式煮就行了。
步骤 4:
我家电饭煲煮粥模式定的2个小时,其实1个小时的时间就够了,因为豆类的东西提前泡过很好熟,这个粥再加上枸杞、山药就更好、更有营养了。
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