银耳百合莲子美容粥

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银耳百合莲子美容粥收藏

浏览 5583 收藏 30 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 银耳
  • 百合
  • 红枣
  • 莲子
  • 枸杞
  • 大米
  • 冰糖
  • 花生

小贴士

1.所有材料我都没有写用量,因为这都是根据个人爱好来的,爱吃什么就多放点,不爱吃就少放点或者不放 2.我做的冰糖是盛碗以后再放的,其实冰糖最好是跟米一块煮,这样好入味,但是爸爸血糖高,不能吃糖,所以为了他,我们就喝的时候再放糖了