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步骤 1:
瘦肉切片。加入蒜末。耗油。黑胡椒粉。生粉。均匀搅拌放置五分钟入味。
步骤 2:
开火。锅内热火凉油。打一个鸡蛋打均匀蛋黄蛋白。把肉夹起来放在蛋液中粘上蛋液。嫌麻烦的可以把蛋液倒入肉内搅拌均匀。
步骤 3:
夹起放入锅内。
步骤 4:
铺均匀
步骤 5:
快速翻炒两分钟直至肉表面金黄。方可出锅。
步骤 6:
出锅后撒点椒盐。就可以吃了。肉很嫩滑哦。不喜欢椒盐的撒点葱花也行。
有蒜香味的椒盐滑蛋瘦肉。
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