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步骤 1：
胡萝卜，番茄切丁，蒜瓣切碎
步骤 2：
水煮沸后放入意面，说的8到12分钟，我煮了15分钟，意面太耐煮了。然后捞出过水备用
步骤 3：
锅里加油，蒜瓣炒出香味后加入胡萝卜和番茄丁，再加入番茄酱蚝油甜辣酱添水熬，然后放入意面翻炒一下，拌匀即可出锅，上面洒上适量黑胡椒，意面就做成啦
一上桌就空盘，这道锅包肉谁吃了都得爱！
爽口丘比沙拉凉面
西红柿炒白菜
清蒸茄汁地三鲜
一次发酵就能做的玫瑰花手撕面包
时蔬烤鸡腿
韩式拌土豆
黄金沙巴鱼块
香菇叉烧黄油三明治
夏天的味道！清新豆浆面！
菜花炒番茄
酱牛肉
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒虾仁
轻口感巴斯克蛋糕
春味菌菇蛋花汤
蟹柳越南春卷
欧洲橄榄百香果手撕鸡
椰蓉吐司
黑松露海鲜鸡蛋羹
