微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
番茄洗净切小块。
步骤 2:
鸡蛋打到碗里调入少许盐芫荽末。
步骤 3:
蒜茸、芫荽切碎。
步骤 4:
起油锅,倒入蛋液摊成饼,用锅铲在锅里把蛋液饼凿成几大块捞起。
步骤 5:
把摊蛋液的余油放进蒜茸爆香,蒜茸捞起。
步骤 6:
锅里倒入番茄中火翻炒,调入盐,差不多了把蛋液饼,爆香的蒜茸一起倒进去再翻炒几下。
步骤 7:
快起锅前放入芫荽末即可。
步骤 8:
起锅装盘。
番茄炒虾仁
番茄沙司炒饭
减脂美食~时蔬烤鸡胸肉
嫩牛五方│完爆肯德基
鸿运当头 | 油焖大虾
南瓜面鱼
茄香牛肉烩饭
蜜汁鸡腿
顺滑又养胃的西红柿鸡蛋面
快手营养边角料:番茄蔬菜鸡蛋杯
墨西哥纳乔薯片nacho chips
五分钟蛋花汤
伯爵红茶巴巴露亚
麻辣馄饨
抹茶肉松海苔小贝
轻口感巴斯克蛋糕
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
贡菜凉拌毛肚
葱香煎蛋
蓝莓贝果