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步骤 1:
食材准备:蒜黄洗净切段,里脊肉切片,用生抽、淀粉腌制备用。
步骤 2:
净锅热油,快速滑炒肉片。
步骤 3:
滑好的肉片捞出备用。
步骤 4:
锅中留少量底油,倒入蒜黄快速翻炒。注:火要旺,急火快炒避免出汤。
步骤 5:
倒入肉片,快速翻炒。
步骤 6:
烹入适量生抽,快速翻炒均匀即可。放生抽,一可提色,二来提鲜,有股酱香风味~
步骤 7:
成品
过油肉拌面
蒜黄炒香干
蒜黄肉丝
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蒜黄炒鸡蛋
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