南瓜糯米粥#比暖男更暖的是#的做法步骤

• 步骤 1：

  糯米洗净涨发两个小时，南瓜洗净切丁。

• 步骤 2：

  起油锅，锅热后放少许油，油温七成热时放入南瓜中火煸炒，变色后加少许盐翻炒片刻。

• 步骤 3：

  加入清水烧开，放入糯米与白糖，放冰糖效果更好，转小火焖煮一个小时，这时候还能看到有些许油花，但放心哦，粥煮好后就完全看不到了，油份已被糯米与南瓜吸收。

• 步骤 4：

  煮得差不多时，关火，又糯又香的南瓜糯米粥好了。

• 步骤 5：

  甜甜的稠稠的，寒冷冬日里来上一碗，健康营养又暖和，多喝几碗也不打紧，南瓜有减肥功能，低脂的。